I·KOOD
Aeg äratada äratuskell lastele, laste unetreener
Tehnilised andmed
- BRÄND: I·KOOD
- VÄRV: Valge
- KUJU: Ümar
- ENERGIAALLIKAS: Päikeseenergial töötav
- KINNITUSE TÜÜP: Lauaplaat
- TÖÖREŽIIM: Elektriline
- KAUBA MÕÕTMED LXLXK: 4.7 x 3.9 x 4.7 tolli
- KAUPA KAAL: 13.92
Sissejuhatus
Kuna väiksemad lapsed ei saa ajast täielikult aru, lõime selle kella, et õpetada teie lastele, millal on hea magama minna ja millal on õige ärgata! Selles on kõik, mida vajate, et aidata teie lastel paremini magada ja värskena ärgata! See on unetreeneri, äratuskella, unehelide masina, öövalgusti ja unetaimeri kombinatsioon. Väikelapsed mõistavad ikoone ja seda, et päike näitab, et on aeg tõusta või voodist tõusta isegi noores eas. Kell valgustab öösel aeglaselt kuud, lastes lastel mõista, et on aeg magama minna või koidikuni voodisse jääda. Kasuliku unetaimeri funktsioon võimaldab teil enne automaatset magamaminekut kindlaksmääratud aja jooksul öövalgusega magama jääda.
Soojal/valgel valgusel on kolm heledusastet. Värvituled võivad muutuda automaatselt või määrata teatud värvile. Sisse/välja lülitamiseks või värvi ja heleduse muutmiseks puudutage lihtsalt ekraani. Loodusest kostub 17 erinevat müra. Edasilükkamine, 12/24-tunnine vorming, helitugevuse reguleerimine ja taustvalgustuse hämardamine on kõik kaasatud. Äike, ookean, vihm, suveöö, konn, kass, lammas, lehm, part on saadaval 17 kvaliteetse silumisheli hulgas. Sisaldab automaatset väljalülitamistaimerit või pidevat mängimist kogu öö.
KUIDAS SEADISTADA
Lülitage funktsioon SISSE, vajutades kella allosas olevat äratus-/unetreeneri/uinakutaimeri nuppu. Kui äratus on sisse lülitatud, ilmub ekraanile äratuse ikoon. Kui unetrenažöör on sisse lülitatud, kuvatakse ekraanil kas päikese- või kuuikoon.
KUIDAS KASUTADA ÄRATUST
Wake-Up Lighti kasutamiseks määrake äratuskell lihtsalt õhtul nagu iga teine äratuskell. Valguse keskel olev graafiline ekraan näitab praegust kellaaega. Kui äratus heliseb, süttib ekraani ümbritsev tuli ja muutub järk-järgult heledamaks.
Korduma kippuvad küsimused
- Millal peaks noor hakkama äratuskella kasutama?
Kuigi paljud vanemad ootavad äratuskella kasutuselevõtuga, kuni nende laps saab viieaastaseks, soovitame seda teha kohe, kui nad hällist suurde voodisse kolivad. Valgusfunktsioonidega äratuskellad aitavad lastel õppida, millal on sobiv ärgata ja voodist lahkuda! - Kuidas kella abil väikelast magada treenida?
Õnnitlege neid ootamise eest, kuni kell ütles, et on aeg tõusta. Tõuse üles ja alusta päeva! Seejärel seadke kell järgmisel päeval kell 5.50 ja järgmisel päeval kell 6 hommikul. Ja nagu iga unetreeningu programmi puhul, on vanemlik püsivus ülioluline! - Kuidas on parim viis õpetada mu väikelast ärkama?
Uurige olukorda: Enne kella kasutamist rääkige sellest paar päeva. Selgitage ja vaadake reegleid uuesti enne ööd ja/või uinakuaega, kui olete kella kasutama hakanud. Looge sellest mäng, näitledes, mis tunne on ärgata, kui valgus on sisse lülitatud või välja lülitatud. - Mis annab, et mu äratuskell on seatud sõjaväeajale?
Sõjaväe ajaseade on 24 tundi. Peate tühistama 24-tunnise sätte valiku, kui soovite selle asemel 12-tunnist AM ja PM. - Millal peaksid kaheaastased üles tõusma?
Kaheaastaste laste unerežiimid, mis on tõhusad. Vaadake neid sampväikelaste unerežiimid, mis aitavad neil kiiremini uinuda ja naeratades ärgata. Minu ja sadade vanemate kogemuste kohaselt on optimaalne ärkamisaeg kell 6-8 hommikul ja ideaalne magamaminek kella 6-8 vahel. - Miks mu kaheaastane ärkab kell 5 hommikul?
Väikelaste süsteemid on ülestimuleeritud, kui nad ei maga piisavalt või on uni katkestanud. Selle tulemusena magavad nad kergelt ja ärkavad sageli. Kui teie väikelaps magab öö läbi, magab ta sügavamalt ja kauem. Ühe- ja kaheaastaste laste magamisharjumused on tavaliselt 11–12 tundi ööpäevas. - Kas päikesetõusukellad ka tegelikult töötavad?
Ajastatud valgus, näiteks päikesetõusu äratuskell, on leitud olevat kasulik, mitteinvasiivne vahend unekvaliteedi, meeleolu ja heaolu parandamiseks. - Mis on koidu simulaator ja kuidas see töötab?
Äratuskellana saab kasutada koidu simulaatorit. Valgus siseneb silmalaugude kaudu, alustades keha ärkamistsüklit, mis hõlmab kortisooli tootmist, nii et selleks ajaks, kui valgus saavutab maksimaalse heleduse, ärkavad magajad loomulikult ilma äratuskellata. - Miks on edasilükkamine seatud üheksale minutile?
Äratuskellad eksisteerisid enne edasilükkamise funktsiooni, seetõttu pidid uuendajad töötama ühise seadmestikuga. Nad ei saanud hammasratta hambaid täpselt 10 minuti pikkuseks joondumiseks, mistõttu tuli valida üheksa minuti ja mõne sekundi või kümne minuti jooksul mõne sekundi vahel. - Milline on parim värviline äratuskell magamiseks?
- Tsirkadiaankella ei mõjuta punane tuli; seetõttu võite öösel kasutada nõrka punast tuld. Kuna kella ei mõjuta kollane ja oranž valgus, võite öösel kasutada väga nõrka kollast või oranži valgust.
